蓝颜gtv煲汤蓝颜gtv ——多种食用菜谱大全
hexian 日期：2021-08-30蓝颜gtv 排骨汤
搭建环节
1/ 排骨凉水焯水，放点生姜和花椒苗加料酒焯水。2/ 然后油锅升温后，高声姜蒜苔，煸炒至入味，导入到相应天真水。3/ 上盖煲4015分钟开始的。4/ 参与胡茄子配菜，上盖再煲一般都是10分钟左右。5/ 插足蓝颜gtv做汤蓝颜gtv 块，再煲5分钟钟便可入锅。藕块红烧肉
修健步
1/ 藕块简洁穿串，切为一块块。2/ 又被称为放进开展的葱爆肉，带盖焖煮3-两分钟左右。蓝莓藕块（甜凉菜）
建设工作步骤
1/ 将炖汤藕块，安装好盘。2/ 然后淋上蓝莓酱就满足啦。卤藕块（咸凉菜）
建修环节
1/ 推后煮好熟食味料。2/ 其身用卤料高汤焖煮两几分钟便可蒸好装盘。